Godnat og sov godt - Eduard Estivill; Sylvia de Béjar - Bøger - Borgen - 9788721012083 - 28. februar 2006
Ved uoverensstemmelse mellem cover og titel gælder titel

Godnat og sov godt 1. udgave

Eduard Estivill; Sylvia de Béjar

Pris
DKK 148

Bestilles fra fjernlager

Forventes klar til forsendelse 2. - 3. apr.
Tilføj til din iMusic ønskeseddel
Eller

Godnat og sov godt 1. udgave

Hvert tredje barn under fem år har søvnproblemer. Mange mennesker ved af erfaring, at det påvirker både forældrene og barnet selv. Manglen på nattesøvn kan gøre barnet irritabelt og ukoncentreret, og som forældre føler man sig magtesløse og frustrerede. Bogen viser, hvordan man fra starten giver børn gode sovevaner - eller hvordan man får dem indarbejdet, hvis barnet allerede har en dårlig soverytme. Det centrale i fremgangsmåden er at opbygge en regelmæssig rutine og faste ritualer, når man lægger sit barn i seng. Barnet skal lære at forbinde det at falde i søvn med nogle konkrete ydre omstændigheder, som det kan føle sig trygt ved. Hvis man ved, hvordan man får barnet til at føle sig trygt, vil barnet på kort tid lære at falde i søvn og sove igennem uden ens hjælp og tilstedværelse. Forfatterne viser, hvordan man stille og roligt i takt med udviklingen af barnets døgnrytme kan gå til værks i opbygningen af barnets sovevaner. De forklarer de psykologiske mekanismer, der ligger bag barnets forskellige reaktioner, når metoden praktiseres. Bogen giver også anvisninger til, hvordan man tackler mareridt og andre specifikke søvnforstyrrelser.


lær dit barn gode sovevaner

Medie Bøger     Hæftet bog   (Bog med blødt omslag og hæftet ryg i høj kvalitet)
Udgivet 28. februar 2006
ISBN13 9788721012083
Forlag Borgen
Genre Fagbøger     Pædagogik, Børn og Forældre
Antal sider 122
Mål 141 × 220 × 8 mm   ·   166 g
Sprog Dansk  
Originalsprog Spansk

Andre har også købt