Fortæl dine venner om denne vare:
Holistisk Afspænding 1. udgave
Ingrid Røder
Bestilles fra fjernlager
Holistisk Afspænding 1. udgave
Ingrid Røder
Holistisk Afspænding af Ingrid Røder er en lærebog i holistisk afspænding med en gennemgang af De 3 planer: Det afspændingsteoretiske plan, det anatomisk/fysiologiske plan og det psykologiske plan samt beskrivelse af forskellige afspændingsøvelser.
Forfatteren skriver selv således om metoden: "Holistisk Afspænding er en kropsbehandling til hjælp til selvhjælp. Kun ved at blive opmærksom på og bevidst om sin krops ressourcer og begrænsninger kan man hjælpe sig selv [...] Holistisk Afspænding er læren om sammenhængen mellem kroppen og psyken."
Lær mere på Ingrid Røders hjemmeside http://ingridroeder.dk/
Teori og metode
Medie | Bøger Hæftet bog (Bog med blødt omslag og hæftet ryg i høj kvalitet) |
Udgivet | 2004 |
Oprindeligt udgivet | 2016 |
ISBN13 | 9788791151385 |
Forlag | Eget forlag |
Genre | New Age Alternativ Behandling |
Antal sider | 145 |
Mål | 170 × 239 × 8 mm · 296 g |
Sprog | Dansk |
Originalsprog | Dansk |
Se alt med Ingrid Røder ( f.eks. Hæftet bog )