Hvorfor meditere?

Matthieu Ricard

Vejledende salgspris
kr. 198,00
Din pris
kr. 166,00
Du sparer
16%
Forventes afsendt
3-4 arbejdsdage

Vores kunder siger:



Lær kunsten at meditere
Overalt, hvor han kommer, bliver den buddhistiske munk Matthieu Ricard bedt om at forklare, hvad meditation er, hvordan man gør det, og hvad det kan føre til. I denne elegante, guidende og let tilgængelige bog giver han svar på disse spørgsmål.
Selv om meditation er en livslang proces, selv for den viseste, kan vi ved at meditere dagligt ændre vores forståelse af os selv og verden omkring os. I denne glimrende lille bog fører Ricard os gennem meditationens teori, spiritualitet og praktiske aspekter. Han illustrerer hvert trin i sin undervisning med eksempler, der fører læserne dybere ind i deres egen praksis.
På grundlag af sine erfaringer som munk, sin nærlæsning af hellige tekster og sin dybe viden om de buddhistiske mestre viser Ricard, hvilke betydelige goder meditation baseret på uselvisk kærlighed og medfølelse kan medføre for os alle.
Matthieu Ricard er en buddhistisk munk, som havde en lovende karriere som forsker i cellegenetik, før han for 40 år siden forlod Frankrig for at studere buddhisme i Himalayaregionen. Han er bestsellerforfatter, oversætter og fotograf samt aktiv deltager i videnskabelige forskningsprogrammer om meditationens indvirkning på hjernen. Han bor i Nepal og vier meget af sin tid til humanitære
projekter i Himalayaregionen.
Bogen fås også som e-bog.

Kommentar

At arbejde med tanker og følelser

Medie Bøger     Hæftet bog   (Bog med blødt omslag og hæftet ryg i høj kvalitet)
Udgave 1. udgave, 1. oplag
Udgivet 12/03-2012
ISBN13 9788792542250
Forlag Forlaget Mindspace
Genre Krop og Sind, Div.
Antal sider 160
Mål 201 × 131 × 12 mm
Vægt 200 gram
Sprog Dansk
Originalsprog Fransk
Cover Artist Louises Design