Fra syg til rask

Umahro Cadogan

Pris
kr. 242,00
Forventes afsendt
3-4 arbejdsdage

Vores kunder siger:



FRA SYG TIL RASK er bogen til dig, der er syg, har helbredsproblemer eller symptomer, og som gerne vil være rask igen eller have det bedre.
Bogen indeholder:

  • Inspiration og motivation til at komme i gang
  • Forklaringen på, hvorfor sygdom og helbredsproblemer aldrig er din egen skyld, men at der næsten altid er noget, du selv kan gøre
  • Viden om, hvordan du bruger kost, ernæring, motion, bevægelse, søvnoptimering, afstresning og Functional Medicine til at blive rask igen eller få det bedre
  • Programmet, hvor du trin for trin forstår dig selv, din sygdom og de bagvedliggende mekanismer, så du kan lægge den rette plan for at blive rask igen eller få det bedre
  • Motivation og inspiration hvis du går i stå i processen
  • Et helt online-univers med materiale fra bogen og meget mere: spørgeskemaer, handouts, diagrammer, gra k, videoer, opskrifter, viden og yderligere inspiration 

Bogen er også til dig, der er pårørende til en, der er syg, og til behandlere, der gerne vil vide endnu mere om, hvordan de kan hjælpe deres patienter. 

Kommentar

Din guide til at blive rask igen eller få det bedre med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine

Medie Bøger     Paperback Bog   (Bog med blødt omslag og limet ryg)
Udgave 1. udgave, 3. oplag
Udgivet 16/03-2019
Oprindeligt udgivet 2017
ISBN13 9788797013304
Forlag Umahro ApS
Genre Medicin, Sundhed og Sygdom
Antal sider 272
Mål 250 × 182 × 22 mm
Vægt 1.083 gram
Sprog Dansk  
Originalsprog Dansk
Cover Artist Charlotte Ørum-Hansen
Cover Illustrator Charlotte Ørum-Hansen
Foreword Author Pia Norup
Illustrator Charlotte Ørum-Hansen
Photographer Mathilda Yokelin, Line Klein