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40 Tage Achtsamkeit
Spannbauer
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Eller
40 Tage Achtsamkeit
Spannbauer
AUDIO BOOK
Medie | Bøger Bog |
Antal enheder | 2 |
Udgivet | 28. januar 2019 |
ISBN13 | 9783451352621 |
Forlag | HERDER 35262 |
Genre | Taschenbuch |
Mål | 250 g (Estimeret vægt) |
Trackliste
-
1. Bog
- Einstimmung
- Tag 1 - Heute Achtsam Essen
- Tag 2 - Heute den Herzhunger Erkennen
- Tag 3 - Heute den Korper Bewusst Wahrnehmen
- Tag 4 - Heute Im Hier Und Jetzt Leben
- Sonntagsreflexion
- Tag 5 - Heute All Unsere Gefuehle Wahrnehmen
- Tag 6 - Heute Das Einfache Leben Wertschaetzen
- Tag 7 - Heute den Alltag Entschleunigen
- Tag 8 - Heute Anderen Menschen Mit Aufmerksamkeit
- Tag 9 - Heute Der Freude Tuer Und Tor Offnen!
- Tag 10 - Heute den Atem Zum Freund Machen
- Sonntagsreflexion
- Tag 11 - Heute Von Sorgenkarussell Absteigen
- Tag 12 - Heute Dem Stress Entfliehen
- Tag 13 - Heute Gut Zu Sich Selbst Sein
- Tag 14 - Heute Etwas Neues Wagen!
- Tag 15 - Heute Einmal Nicht Urteilen
- Tag 16 - Heute Der Kunst Des Muessiggangs Fronen
- Sonntagsreflexion
- Tag 17 - Heute Das Lachen Nicht Vergessen
- Tag 18 - Heute Die Gedanken Sammeln
- Tag 19 - Heute Mit Anderen Mitfuehlen
- Tag 20 - Heute Die Kunst Des Zuhorens Ueben
-
2. Bog
- Tag 21 - Heute Die Freundschaft Pflegen
- Tag 22 - Heute den Achtsamen Blick Schulen
- Sonntagsreflexion
- Tag 23 - Heute Das Positive Staerken
- Tag 24 - Heute Dem Inneren Kind Begegnen
- Tag 25 - Heute Ein Gutes Buch Lesen
- Tag 26 - Heute Anderen Mit Wertschaetzung Begegnen
- Tag 27 - Heute Die Natur Mit Allen Sinnen Erfahren
- Tag 28 - Heute Die Stille Suchen
- Sonntagsreflexion
- Tag 29 - Heute Dem Leben Neue Perspektiven Eroffne
- Tag 30 - Heute Der Kreativitaet Freien Lauf Lassen
- Tag 31 - Heute Kontemplativ Durch den Alltag Gehen
- Tag 32 - Heute Fuer Menschlichkeit Eintreten
- Tag 33 - Heute Hoffnung Pflanzen
- Tag 34 - Heute Auf Visionssuche Gehen
- Sonntagsreflexion
- Tag 35 - Heute Alle Dinge Mit Achtung Behandeln
- Tag 36 - Heute Dankbarkeit in Die Welt Tragen
- Tag 37 - Heute Mit Offenem Herzen Geben
- Tag 38 (Gruendonnerstag) - Heute Die Eigene Sterbl
- Tag 39 (Karfreitag) - Heute Das Eigene Leid Erspue
- Tag 40 (Karsamstag) - Heute Bewusst Auf Genuss Ver
- Sonntagsreflexion (Ostersonntag)