Fortæl dine venner om denne vare:
Kickstart dit sunde familieliv 1. udgave
Frida Hallqvist
Bestilles fra fjernlager
Kickstart dit sunde familieliv 1. udgave
Frida Hallqvist
Tag på en rejse gennem Fridas univers, og få inspiration til, hvordan du i en travl hverdag kan skabe mere nærvær og tilstedeværelse gennem leg, træning og samvær. Og ikke mindst, hvordan familien kan blive sund, imens I har det sjovt sammen.
I bogen vil du få inspiration til aktiviteter, som I kan lave sammen, og der vil være forskellige ideer til øvelser, I kan udføre derhjemme, på legepladsen, på stranden, i sneen, i skoven, på trampolinen og mange andre steder.
I hvert kapitel er der også lækre opskrifter på sund mad, som er børnevenlige og nemme at lave sammen med børnene. Opskrifterne følger årstiderne og ved at børnene er med til at lave maden, vil der opstå en naturlig interesse for sund mad hos dem.
Så kickstart dit sunde familieliv og få inspiration og konkrete råd til at få sund kost og træning ind i hverdagen sammen med din familie.
Sådan gør du i en travl hverdag
Medie | Bøger Indbundet Bog (Bog med hård ryg og stift omslag i høj kvalitet) |
Udgivet | 29. august 2019 |
ISBN13 | 9788702246537 |
Forlag | Gyldendal |
Genre | Fagbøger Krop og Sind, Div. |
Antal sider | 246 |
Mål | 177 × 246 × 23 mm · 784 g |
Sprog | Dansk |
Originalsprog | Dansk |
Omslagskunstner | Sarah Sanctuary Williams |