Fortæl dine venner om denne vare:
Mindfulness til daglig 1. udgave
Chögyam Trungpa
Bestilles fra fjernlager
Mindfulness til daglig 1. udgave
Chögyam Trungpa
Udbyttet af mindfulnesspraksis er veldokumenteret: reduceret stress, forbedret koncentration og følelse af velvære generelt. Men disse goder er kun begyndelsen.
Mindfulness til daglig – mindfulness anvendt livet igennem – kan hjælpe os med at arbejde mere effektivt med livets udfordringer gennem en forøgelse af vores påskønnelse og vores potentiale for et skabende engagement.
Denne vejledning i opmærksom årvågenhed gennem meditation indeholder alle de grundlæggende principper, der skal til for at komme i gang, men går også dybere og omhandler de spørgsmål, der naturligt rejser sig, efterhånden som din praksis udvikler sig, og din indsigt uddybes.
Som et sammendrag af undervisningen om emnet af en af vor tids store meditationsmestre, tjener denne bog som en introduktion såvel som en vejledning til den fortsatte rejse i mindfulness.
At blive ven med dig selv gennem meditation og daglig årvågenhed
Medie | Bøger Hæftet bog (Bog med blødt omslag og hæftet ryg i høj kvalitet) |
Udgivet | 31. august 2018 |
ISBN13 | 9788772040844 |
Forlag | Klim |
Genre | Psykologi, Psykisk Sundhed |
Antal sider | 189 |
Mål | 141 × 215 × 14 mm · 288 g |
Sprog | Dansk |
Originalsprog | Engelsk |
Mere med Chögyam Trungpa
Andre har også købt
Se alt med Chögyam Trungpa ( f.eks. Paperback Bog , Hardcover bog , Bog , CD og Hæftet bog )