Fortæl dine venner om denne vare:
Spis og træn efter din kropsform, hb. 2. udgave
Michelle Kristensen
Spis og træn efter din kropsform, hb. 2. udgave
Michelle Kristensen
KVINDER ER IKKE ENS!
... heller ikke når det gælder, hvor på kroppen fedtet sætter sig. Derfor er der forskel på, hvordan vi mest effektivt kommer af med det igen. Alt efter om du lagrer fedt på hofte, mave eller det fordeler sig ligeligt på hele kroppen, er der forskel på, hvordan du mest effektivt taber dig. Her får du madplaner og træningsprogrammer, der passer til din kropstype.
OPSKRIFTER: Morgenmad, frokost, aftensmad, salater, desserter m.m.
TRÆNINGSPROGRAMMER: Hvor meget og hvor ofte?
Er du pære. æble eller banan
Medie | Bøger Hæftet bog (Bog med blødt omslag og hæftet ryg i høj kvalitet) |
Udgivet | 27. december 2013 |
ISBN13 | 9788711354605 |
Forlag | Lindhardt og Ringhof |
Genre | Grøn Mad, Slankekost |
Antal sider | 255 |
Mål | 1 × 1 × 1 mm · 99 g (Estimeret vægt) |
Sprog | Dansk |
Originalsprog | Dansk |
Mere med Michelle Kristensen
Andre har også købt
Se alt med Michelle Kristensen ( f.eks. Indbundet Bog , Hæftet bog , Bog og Hardcover bog )